mainos

Yhden päivän pikadieetti

Yhden päivän pikadieetti on peräisin Hollywoodista ja Hollywood tähdet ovat käyttäneet tätä tarvitessaan pikaista laihduttamista esimerkiksi juhlia varten. Jos on tarve saada pöhöttynyt ja pömppö olo pois nopeasti, niin miksei kokeilisi tätä dieettiä. Tämähän voi olla myös hyvä potku terveellisiin elämäntapoihin, jos ei esimerkiksi muuten pääse syömiskierteestä eroon. Normaalipainoisille ihmisille tämä dieetti toimii parhaiten silloin, kun haluaa saada pullistuneen vatsan hieman laskemaan ja haluaa, että vatsa ei pullota seuraavana päivänä niin paljon.

Yhden päivän dieetti muistuttaa paastopäivää, paitsi että tässä dieetissä saa juoda myös kahvia tai teetä, sillä pääkipua ei haluta aiheuttaa.

Yhden päivän dieetti ohje:

Aamupalaksi 3 dl vastapuristettua greippi- tai appelsiini mehua ja kuppi kahvia tai teetä

Aamupäivällä 2-3 dl mehua (esimerkiksi Biotta tai Wellness)

Lounaaksi 4 dl kasvislientä tai paastoteetä (esimerkiksi Vogel)

Iltapäivällä 2-3 dl mehua

Päivälliseksi kasvislientä niin paljon kuin haluaa, paastoteetä

Iltapalaksi kupillinen kahvia tai teetä

Näiden lisäksi voi juoda vettä niin paljon kuin haluaa.

Näillä ohjeilla elimistö alkaa poistaa sinne kertyneitä kuona-aineita. Erityisesti greippi ja paastotee laittavat kuona-aineet liikkeelle. Ei tästä dieetistä ainakaan mitään haittaa voi olla, sillä se kestää vain yhden päivän.

One Response

  1. Vaatteet Alkaa Haista Kaapissa Kuusamo - laatu vaatteet Says:

    [...] Yhden päivän pikadieetti | Laihdutus ja Terveys – Yhden päivän pikadieetti on peräisin Hollywoodista ja Hollywood tähdet ovat käyttäneet tätä tarvitessaan pikaista laihduttamista esimerkiksi juhlia varten. Posted in Uncategorized. « Vaatteita Roskiin Järvenpää Hip Hop Vaatteet Wikipedia Karkkila » [...]

Kirjoita oma kommentti

Kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.